News de confinement épisode 3. Cela fait maintenant 2 semaines et 3WE que l’on est privé de sport nature (sauf si on se promène avec un fusil).
C’est pour vous aider à limiter les kilos en embuscade (noël arrive en plus) et garder la forme pour la reprise de l’escalade, que l’on espère le plus tôt possible, que l’on vous propose des vidéos pour garder la forme.
Pour le corps: Chaine FFME spécial préparation physique, avec plein d’exercices.
Pour l’esprit: Festival de Banff, 2eme partie: patin à glace, VTT, trail, kayak, rencontres et plein d’air pur…
A l’aube de la deuxième semaine de re-confinement, et après une semaine qui aurait été juste parfaite pour grimper à Fontainebleau, voici la seconde tournée de films et d’idées pour se sentir moins enfermé.
ROTPUNKT, la marque californienne a mis en ligne et en libre accès son nouveau documentaire consacré au grimpeur Alex Megos. En immersion à ses côtés, Patagonia en profite pour retracer l’histoire de l’escalade libre et du redpoint, de ses origines bavaroises et sa star disparue Wolfgang Güllich, jusqu’aux prouesses actuelles de l’extraterrestre allemand de 26 ans.
Festival de film de Banff, Le festival de Banff est l’un de plus grands festivals de films et de livres de montagne au monde. Il a lieu chaque année et ce depuis 40 ans à Banff, dans les Rocheuses canadiennes. Une sélection des meilleurs film est disponible en VOD. Attention la partie 1 (testé et approuvé) n’est en ligne que jusqu’au 12 novembre. Dépêchez vous!!
ZABARDAST Des lignes de folie en pente raide, dans des décors époustouflants.
Relais Vertical, La série d’EPIC TV qui fait la part belle à la grimpe en France et aux grimpeurs français !
La bonne APP, Si vous voulez soutenir un peu nos petits restaurateurs de Vannes et des environ avec le clique-et-rapplique, labonapp est une alternative locale et solidaire aux sites de réservation et de commande en ligne. Créée par des artisans pour des artisans, cette plateforme s’adapte à leurs besoins, leur propose le tarif le moins cher du marché, un accompagnement au quotidien et leur permet d’intégrer une communauté soudée de commerçants engagés pour le monde de demain. 10 % du chiffre d’affaires est reversé aux CCAS, les Centres Communaux d’Action Sociale, sous forme de chèques LaBonApp d’une valeur de 15 euros. De plus, à chaque commande en ligne, les clients peuvent participer au financement d’un repas suspendu (Un repas suspendu, c’est un repas payé par des clients à l’intention de gens plus démunis pour leur permettre de goûter à de la bonne cuisine. En gros, le client offre un repas chez son artisan préféré, et le soutient lui aussi).
Il pleut; il fait nuit tôt le soir; le week-end on se retrouve bloqué à l’intérieur ou à 1 km de chez soi. Compte tenu de la densité de falaises en Bretagne, peu nombreux vont être ceux qui pourrons mettre un baudrier et des chaussons. Escalade 5+ vous propose, durant le mois qui vient, une série d’articles avec des vidéos de grimpe ou de montagne pour s’aérer l’esprit, des propositions d’exercices pour s’aérer le corps, et des news de l’outdoor pour se tenir au courant et faire des projet pour après.
Voici la série n°1 du confinement n°2:
STONE Local, « Tout est connecté à l’escalade dans ma vie. Sans elle, je n’existerais pas ». À travers les portraits croisés de cinq grimpeuses et grimpeurs, le réalisateur Mikey Schaefer nous ouvre sur le rapport intime de chacun à la verticalité et au rocher. Rocher qu’il s’agit de conquérir, d’apprivoiser ou de sculpter, placé au cœur de nos chemins de vie et nos combats.
RANCHO Web show Pour ceux que l’approche de l’hiver fait rêver de poudre blanche et de glisse, une série de vidéos courtes complétement décalées.
Under An Arctic Sky Pourquoi surfer à Hawaï quand on peut se les geler en Islande. Après ce film, on relativise la température de l’eau dans le Finistère.
Ça y est, on reprend les mêmes et on recommence. Les kilos en trop du printemps venaient de nous quitter, nous venions de retrouver le mur, les copains et le plaisir de partager, et nous sommes de retour chez nous, dodo, boulot, dodo. Il va nous falloir remettre la convivialité, en salle ou sur le rocher, à dans un mois. C’est dans cette perspective qu’un groupe de grimpeurs a pris la route, lors du dernier WE de liberté, direction le calcaire à trou de la Guignoterie. La météo n’était pas complètement de la partie, mais le créneau sans pluie à bien été rentabilisé et jusqu’à tard dans la nuit.
Une fois de plus, le déplacement à Bleau tombe à l’eau, mais promis dès que l’on nous libère, on charge les Pad (et non l’EPHAD) et direction le sable, la forêt et les rochers. Mais surtout d’ici là, ne lâchez rien.
La salle de St EX sera fermé du 17 octobre au 6 novembre pour le changement de l’éclairage. Les séances d’escalade reprendrons donc le lundi 09 novembre. D’ici la plein de sortie en site naturel:
Dimanche 18 octobre: l’Impératrice, départ 9h.
Samedi-Dimanche 24-25 octobre: la Guignoterie, départ vendredi soir ou samedi matin.
L’AG du club se tiendra vendredi 09/10 à 19h à la maison des associations. La séance adulte de vendredi est donc annulée (la séance jeune est maintenue). Pas d’apéro pour raison de COVID cette année. Par contre, on peut toujours aller poursuivre les débats autour d’une crêpe ou d’une pizza. Et pour éviter de se poser la question, comme tous les ans à la fin de l’AG, de « qui vient? » et « où va t’on? », merci de remplir le sondage ci-dessous pour ceux qui veulent venir, afin de réserver une table avant.
Rares étaient ceux qui y croyaient. La possibilité d’une météo clémente pour la première sortie de la saison était bien faible en compilant les prévisions météo vendredi soir.. Et pourtant, après le désistement de la très grosse majorité des troupes, c’est bien au soleil, à l’abri du vent, et avec une houle juste assez formée pour que la mer soit belle, que 2 valeureux représentants de 5+ ont foulé le granit de Loire Atlantique.
Prochain RDV dans 15 jours, direction le grès finistérien des rochers de l’impératrice. Et gardez à l’esprit que tant qu’on est pas mouillé, c’est qu’il ne pleut pas.
Ça y est le planning des sorties est fait. Au programme de la grimpe en Bretagne, un déplacement sur le WE à la Guignoterie pour tester les mono et bi-doigts, et un WE à Bleau pour tenir les plats (et la seconde édition du concours de mousse au chocolat).
Dimanche 04 octobre: le Croisic, départ 10h.
Dimanche 18 octobre: l’Impératrice, départ 9h.
Samedi-Dimanche 24-25 octobre: la Guignoterie, départ vendredi soir ou samedi matin.
Dimanche 13 décembre: la chaise du diable, départ 10h.
Rendez-vous au parking de St EX, covoiturage de rigueur et halte de convivialité au retour de rigueur. Pensez à vous inscrire à la salle pour l’organisation du matériel.
Ça y est la rentrée est la, on retourne au boulot ou a l’école, avec son cartable et son gouter. L’escalade à la salle n’a pas encore repris, mais avant de retourner à l’intérieur derrière son masque on se retrouve déjà.
Pas d’escalade au programme pour le moment, mais de la slack! En plein milieu de Vannes, au parc de la Garenne, de curieux personnages attachent des arbres entre eux et « tentent » de marcher sur des sangles.
Équilibre, concentration, appréhension de son corps dans l’espace… Et plaisir de se revoir bien sur.
escalade5plus.fr 