News de confinement épisode 3.
Cela fait maintenant 2 semaines et 3WE que l’on est privé de sport nature (sauf si on se promène avec un fusil).
C’est pour vous aider à limiter les kilos en embuscade (noël arrive en plus) et garder la forme pour la reprise de l’escalade, que l’on espère le plus tôt possible, que l’on vous propose des vidéos pour garder la forme.
Pour le corps:
Chaine FFME spécial préparation physique, avec plein d’exercices.
Pour l’esprit:
Festival de Banff, 2eme partie: patin à glace, VTT, trail, kayak, rencontres et plein d’air pur…
Et 2 séries de vidéo avec les meilleurs mondiaux dans ces contestes amicaux hors du circuit officiel.
-LA SPORTIVA LEGEND ONLY
-ADDIDAS ROCKSTARS
escalade5plus.fr 